Le massage de la femme enceinte peut aider la future maman à développer une écoute fine de ses sensations physiques et à y répondre adéquatement afin de prendre soin d’elle même et de son bébé en devenir. Elle permet d’atteindre une détente profonde ou de tendre vers plus de sérénité. Après l’accouchement, la mère peut se laisser materner par des massages unifiants accompagnée, si elle le souhaite, de son bébé.
Les avantages du massage prénatal incluent:
· soutien émotionnel et contact nourrissant;
· relaxation et réduction de l'insomnie;
· détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin;
· soulagement des douleurs dorsales et du cou provoqués par le déséquilibre et la faiblesse des muscles;
· aider à maintenir une posture appropriée;
· préparer les muscles utilisés pendant l'accouchement;
· réduire le gonflement des mains et des pieds;
· diminuer les douleurs sciatiques;
· réduire les crampes des mollets;
· soulagement des maux de tête et de la congestion des sinus.
En plus du fait que le massage pendant la grossesse est naturellement agréable, il y a beaucoup d'autres avantages pour la future maman et son bébé. Une étude entreprise par le Dr. Tiffany Field à l'université de l'école de médecine de Miami a prouvé que le massage réduit réellement les hormones du stress dans le corps. Le contact est essentiel au bien-être physique et émotif de la mère car elle s'adapte à la nouvelle image de son corps. Indépendamment des considérations individuelles, le corps d'une femme enceinte change et est mis à rude épreuve de bon nombre de façons différentes. Le massage donne une attention toute particulière à la future mère, qui à son tour consolide la nouvelle vie qui se développe en elle.